Mentes Ansiosas – Medo e Ansiedade Além do Normal

Descrição

Neste livro, a Dra. Ana Beatriz Barbosa explica, com linguagem simples e acessível, as origens da ansiedade e seus impactos na vida moderna. Ela apresenta casos reais, estratégias de enfrentamento e caminhos para uma vida emocional mais equilibrada.